CamNews

យល់ដឹង 

រឿង​៧​យ៉ាង ដែល​ស្ត្រី​ចង់​ឲ្យ​បុរស​ដឹង អំឡុង​ពេល​មាន​សិច

​ស្ត្រី​ទាំងអស់​ពិតជា​ចង់ឲ្យ​មនុស្ស​ប្រុស​ទាំងឡាយយ​ល់​ពី​ចិត្ត​របស់​ ពួកគេ ដើម្បី​ជីវិត​រស់នៅ​កាន់តែ​ប្រសើរ​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​គ្រាន់តែ​អាច​ស្ទាប​ប៉ះ​នូវ​កន្លែង​ដែល​ត្រឹមត្រូវ តាម​ពេលវេលា​ត្រឹមត្រូវ​ជាមួយនឹង​សម្ពាធ​ត្រឹមត្រូវ​ដែរ​នោះ តើ​វា​ពិតជា​ត្រឹមត្រូវ​ដែរ ឬ​យ៉ាងណា​? វា​មិន​ប្រាកដ​នោះ​ទេ​។​

ជាមួយ​នឹង​ការអនុវត្ត​តិចតួច និង​ការអាន​សៀវភៅ​មួយ​ចំនួន អ្នក​ប្រហែលជា​អាច​រកឃើញ​គន្លឹះ​មួយ ឬ​ពីរ​ហើយ ប៉ុន្តែ​អ្នក​គួរតែ​ព្យាយាម​ស្វែង​យល់​ជា​គ្រប់ពេលវេលា​។ លើសពីនេះទៅទៀត ចូរ​អាន និង​សិក្សា​ពី​របៀប​ចៀសវាង​ការ​សាង​កំហុស​តិចតួច​។​
០១) ធ្វើឲ្យ​មាន​សំណើម​
​ ប្រសិនបើ​អ្នក និង​ដៃគូ​ខាង​ស្រី​របស់​អ្នក​កំពុងតែ​ស្ថិតក្នុង​ស្ថានភាព​ស្រើបស្រាល ហើយ​អ្នក​ចេះ​តែ​ចង់​ធ្វើ​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត​ចំពោះ​ទ្វា​មាស​របស់​នាង ចូរ​ប្រាកដថា​នៅ​ពេល​អ្នក​ប៉ះ​នៅ​កន្លែង​នោះ​ត្រូវតែ​ធ្វើយ៉ាងណា​ឲ្យមាន សំណើម​ជានិច្ច​។​

​ចូ​រស្តោះ​ទឹក​មាត់ដាក់​លើ​ម្រាមដៃ​ពីរ ហើយ​យក​ទៅ​ត្រដុស​ថ្នមៗ​នៅ​ផ្នែក​ខាង​ក្រៅ​របស់​ទ្វារមាស ឬ​យក​ទៅ​បន្សើម​នឹង​ក្បាល​លិង្គ​របស់​អ្នក​។ ពេលនោះ​នាង​នឹង​មាន​ភាព​ស្រើបស្រាល​យ៉ាងខ្លាំង​ដោយសារតែ​អ្នក ប៉ុន្តែ​ការ​ដែល​មាន​សំណើម​ប្រហែលជា​មិន​អាច​នៅ​ជាប់​ខាងក្រៅ​យូរ​នោះទេ​។ មិន​ខ្វល់​ថា​អ្នក​ធ្វើ​អ្វី​នោះ​ទេ មិន​ត្រូវ​ឲ្យ​ទ្វារមា​សនាង​ស្ងួត​ឡើយ​។​

​ការ​ដែល​ប្រើ​ម្រាមដៃ ឬ​លិង្គ​ធ្វើឲ្យ​ទ្វារមាស​របស់​នាង​ស្ងួត មានន័យ​ថា​នាង​គួរតែ​មាន​សំណើម​ទើប​ល្អ​ជាង​។ ទោះបីជា​វា​មាន​រយៈពេល​តែ ៣០​វិនាទី​ក៏ដោយ ក៏​ភាព​ស្ងួត​នោះ​ធ្វើឲ្យ​នាង​លែង​មាន​អារម្មណ៍ល្អ​ទៀត​ដែរ​។​

០២) មិន​ត្រូវ​ថើប​រំលង​ពី​កនាង​រួច​ទៅ​ត្រចៀក​ភ្លាម​នោះ​ទេ​
​ អារម្មណ៍ ដែល​នាង​ទទួលបាន​នៅ​ពេល​អ្នក​ថើប ឬ​លិឍ​កនាង វា​ទំនងជា​ធ្វើឲ្យ​នាង​មានអារម្មណ៍​កាន់តែស្រើ​បស្រាល​រហូតដល់ ១០​ដង​ឯណោះ​។ ក​របស់​នាង​គឺជា​មធ្យោបាយ​មួយ​អាច​ដាស់តឿន​អារម្មណ៍​នាង​បាន​លឿន​បំផុត​។ ចូរ​ប្រើ​អណ្តាត​ដ៏​មាន​សំណើម និង​បបូរមាត់​ដ៏​ទន់រ​បស់​អ្នក​ដោយ​ថ្នមៗ ហើយ​ពេលនោះ​អ្នក​បានលឺ​សម្លេង​ថ្ងូរ​ដ៏​ស្រើបស្រាល​ដាក់​ត្រជាក់​របស់​អ្នក ជាមិនខាន​។ តំបន់​នៅខាងមុខ​ក​របស់​នាង​ក្បែរ​សរសៃឈាម​វ៉ែន Jugular គឺជា​កន្លែង​មាន​សម្រើប​បំផុត​។​
​ត្រចៀក​ក៏​ជា​កន្លែង​ស្រើបស្រាល​ខ្ពស់ ​មួយ​ដែឬ ប៉ុន្តែ​យើង​មាន​តិច​និច​មួយ​ប្រភេទ​សម្រាប់​ផ្តល់​នូវ​ការរួម​សម្រើប​តាម ត្រចៀក​ដ៏​ល្អ​។ ការដកដង្ហើម​តិចៗ ការ​ខាំ​ញ៉ិចៗ និង​ប្រើ​អណ្តាត​លិឍ​សុទ្ធតែ​ជា​វិធី​ដ៏​ល្អ​ទាំង​អស់​សម្រាប់​អ្នក​។ អាថ៌កំបាំង​សម្រាប់​ការអនុវត្តន៍​វិធីសាស្ត្រ​បែបនេះ​គឺ​ត្រូវ​ចេះ ផ្លាស់ប្តូរ​ក្បាច់ ហើយ​ចូរ​ចៀសវាង​កុំ​ធ្វើ​អ្វីៗ​ដដែលៗ​គ្រប់ពេល​។ ជំនួស​មកវិញ ចូរ​ប្រើ​របៀប​ថើប​ពី​មាត់​ទៅ​ករ ពី​ក​ទៅ​ត្រចៀក ពី​ត្រចៀក​ទៅ​សុដន់​។​

០៣) មិនចាំបាច់​អរគុណ​នាង​សម្រាប់​ការប្រើ​មាត់​រួមភេទ​ទេ​
​ ការ ដែល​អ្នក​ចេះ​តែ​អរគុណ​នាង​បែប​នេះ បែរ​ជា​អាច​ឲ្យ​នាង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្លួន​នាង​នេះ​គឺជា​ស្រីពេស្យា​ ប៉ុណ្ណោះ ។ ប៉ុន្តែ ចូរ​បង្ហាញ​ពី​មោទនភាព​របស់​អ្នក​តាម​មធ្យោបាយ​ណា​ផ្សេង​ទៅ​ដើម្បី​នាង​អាច ដឹង​ខ្លួន​ឯង​ថា​បាន​បម្រើ​អ្នក​បាន​យ៉ាង​ល្អ​។ ពាក្យ​អរគុណ​ដែល​អាច​និយាយ​បាន​នោះ​អាចជា “​អណ្តាត​ដែល​អ្នក​ប្រើ​នោះ​ពិតជា​ពូកែ​ណាស់​” ឬ “​អ្នក​ពិតជា​ពូកែ​ប្រើ​មាត់​ណាស់​”​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ពិតជា​ចង់​និយាយ​សរសើរ​នាង​មែន ការ​ម៉ាស្សា​ជើង និង​ការធ្វើ​អាហារ​ពេល​យប់​គួរតែ​ត្រូវធ្វើ​ហើយ​សម្រាប់​សងគុណ​នាង​។​

០៤) មិន​ត្រូវ​ឈាន​ដល់​ចំនុចកំពូល​លឿន​ពេក​ទេ​
​ ស្ត្រី ម្នាក់​រំពឹង​ថា​មនុស្ស​ប្រុស​ដែល​គេ​រួមភេទ​ជាមួយ​នោះ​អាច​ទ្រាំ​នឹង​ការ មិនទាន់​ទទួលបាន​ចំនុចកំពូល​យូរ​ដូច​នាង​ដែរ​។ គ្មាន​អ្វី​ដែល​វា​ធ្វើឲ្យ​មនុស្ស​ស្រី​សាំ​ចិត្ត​ជាង​គេ​ក្រៅពី​ឆាប់​ចេញ ទឹកកាម​ពេក និង​កង្វះ​ទំនាក់ទំនង​រួមភេទ​នោះទេ​។ ប្រសិនបើ​នេះ​ជា​បញ្ហា​របស់​អ្នក ចូរ​ព្យាយាម​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​នេះ​នៅ​ឯ​គ្លីនិក ជួប​អ្នកជំនាញ ឬ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​អ្នកឯកទេស​ខាង​ផ្លូវភេទ​ដើម្បី​កុំឲ្យ​វា​ក្លាយជា​រឿង ស្មុគស្មាញ​កាន់តែ​យូរ​ថែមទៀត​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ធ្លាប់​ឈាន​ដល់​ចំនុចកំពូល​សោះ តើ​អ្នកនឹង​ចង់​រួមភេទ​ដែរ​ទេ​?

​ចូរ​អនុវត្តន៍​វិធី​រួមភេទ​ដោយ​ដៃ​តាម​លក្ខណៈ​ខុសៗ​គ្នា ម្តង​ហើយ​ម្តងទៀតៗ រហូតដល់​អ្នក​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​។ ប្រសិនបើ​វា​មិន​អាច​ជួយ​បាន​ទេ ចូរ​ស្វែងរក​ជំនួយ​ដើម្បី​ជួយ​ភ្លាម​។


០៥) មិន​ត្រូវ​ទុក​ឲ្យ​យូរ​ពេក​ដែរ​
​នេះ​ចង់​សម្តៅ ​ទៅ​លើ​ការ​ក្រ​ចេញ​ទឹកកាម​ពេក​។ មែន​ហើយ នេះ​គឺជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​អ្នក​នឹងត្រូវ​ខ្វះ​ជាតិ​ជា​មនុស្ស​ប្រុស​។ មនុស្ស​ស្រី​មិន​ដែល​ប្រាថ្នា​ចង់​បាន​បុរស​ម្នាក់​ដែល​មិន​ព្រម​ចេញ​ទឹកកាម ក្នុងពេល​រួមភេទ​ពេញ​មួយ​យប់​នោះ​ទេ រហូត​ដល់​នាង​អាច​ឈាន​ដល់​ចំនុចកំពូល​ពីរ​ទៅ​បី​ដង​រួចហើយនោះ​។ នាង​ទំនងជា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ធុញទ្រាន់​ខ្លាំងណាស់​ចំពោះ​រឿង​ហេតុដូច្នេះ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​នាង​ចង់​បាន​នោះ​គឺ​មិន​គ្រាន់តែ​កុំឲ្យ​រឿង​នេះ​កើតឡើង​ នៅ ពេល​ក្រោយ​ម្តងទៀត​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​គ្មាន​អារម្មណ៍​សោះ ចូរ​សម្រាក​មួយ​ភ្លែត​សិន រួច​ចាំ​បន្ត​នៅ​ទឹក​ទី​ពីរ​ម្តងទៀត​។​

០៦) កុំ​ផ្តោតលើ​ក្បាល​សុដន់​ច្រើន​ជាង​ពេក​
​បុរស ភាគច្រើន​យល់ថា ក្បាល​សុដន់​គឺជា​ផ្ទាំង​ស៊ី​ប​ដ៏​សំខាន់​បំផុត​របស់​ពួកគេ ប៉ុន្តែ​វា​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ទេ នោះ​គឺ​រូបរាង​សុដន់​ទាំងមូល​តែ​ម្តង ព្រោះ​វា​គឺជា​តំបន់​ស្រើបស្រាល​របស់​ស្ត្រី​។ ខណៈពេលដែល​បុរស​តែងតែ​រវល់​នឹង​ការ​ជញ្ជក់ លិឍ ត្រដុស និង​លេង​ក្បាល​សុដន់ ធ្វើឲ្យ​កន្លែង​ផ្សេងៗ​ទៀត​នៅ​នឹង​សុដន់​នោះ​លែង​សំខាន់​សម្រាប់​ពួកគេ​។​

យើង ​មាន​វិធី​មួយ​ដែល​អាច​បង្កើត​ជា​ភាព​ស្រើបស្រាល​ក្នុងការ ស្ទាបអង្អែល​ក្បាល​សុដន់ នោះ​គឺជា​ការ​បបោសអង្អែល​សុដន់​ទាំងមូល​។ ចូរ​ចាប់ផ្តើម​ការ​បរ​បោស​អង្អែល​នោះ​នៅ​ខាងក្រៅ និង​ប្រើ​ម្រាមដៃ ឬ​អណ្តាត​។ ចូរ​ក្រឡឹង​ម្រាមដៃ ឬ​អណ្តាត​លើ​ក្បាល​សុដន់​ជា​រង្វង់ ដូច្នេះ​អ្នក​ពិតជា​អាច​ប៉ះ​ក្បាល​សុដន់​បាន​ហើយ ព្រមទាំង​អាចឲ្យ​នាង​ទទួលបាន​ភាពស្រណុកសុខស្រួ​ល​ដ៏​អស្ចារ្យ​ទៀតផង​។ ចូរ​រំពឹងថា នេះ​គឺជា​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​អ្នក​ក្នុងការ​រួមភេទ​ជាមួយ​មនុស្ស​ស្រី​។​

០៧) កោ​រោម​ថ្ងាស​ក្រោម​
​ប្រសិនបើ​អ្នក​ពេញចិត្ត នឹង​ការ​រួមភេទ​តាម​មាត់ ចូរ​កោ​រោម​នៅ​នឹង​ថ្ងាស​ក្រោម​របស់​អ្នក​ចេញ​ទៅ​។ ស្ត្រី​ជា​ច្រើន​នឹង​មិន​និយាយ​អ្វីៗ​ទាំងអស់ តែ​ប្រសិនបើ​ពួកគេ​និយាយ​វិញ ពួកគេ​មិន​ខ្វល់​ថា​រឿង​នោះ​គឺជា​អ្វី​នោះទេ ហើយ​ច្រើន​តែ​ជា​ការពិត​ទៀតផង​។ ដូច្នេះ​ចូរ​សម្រេចចិត្ត​កោរ​រោម​ថ្ងាស​ក្រោម​ចោល​ទៅ ហើយ​យក​ល្អ​គួរតែ​កោរ​ឲ្យអស់​តែម្តង​ចំពោះ​រោមនៅ​លើ​ថង់​ពងស្វាស​។​

ការ​ដែល​ធ្វើបាន​ដូច្នេះ​នឹង​បង្ក​ភាពងាយស្រួល​ដល់​អ្នក និង​មាត់​របស់​នាង​ផងដែរ ហើយ​ជាទូទៅ​វា​នឹង​ធ្វើឲ្យ​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​រីករាយ​នឹង​អារម្មណ៍​បែបនេះ រហូតដល់ ២០​ដង​ឯង​ណោះ​។ រោម​នៅ​នឹង​ថ្ងាស​ក្រោម​ពិតជា​ធ្វើឲ្យ​មនុស្ស​ស្រីមិន​ហ៊ាន​នឹង​ប្រើ​មាត់ ដើម្បី​លិឍ​បានឲ្យ​បាន​យ៉ាង​ល្អ​ទេ​ជាពិសេស​លិង្គ​របស់​អ្នក​។ ចំនុច​នេះ​អ្នក​គួរតែ​សាកល្បង​ដើម្បី​បំពេញ​តម្រូវការ​របស់​នាង និង​ខ្លួនឯង​ផង​៕

ផ្ដល់សិទ្ធដោយ៖ ហ្វ្រេសញ៉ូវអាស៊ី


Tags: Health tips Watermelon Cambodia National news