CamNews

យល់ដឹង 

តាមពិត រង្វង់ភ្នែកខ្មៅ មិនមែនសុទ្ធតែបង្ករដោយការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ

រង្វង់ភ្នែកខ្មៅ ច្រើនតែកើតឡើងដោយសារតែគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ និងអស់កម្លាំង។ តាមពិតទៅ វាមិនមែនជាមូលហេតុតែមួយគត់ដែលធ្វើឲ្យមានការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែកនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកនោះទេ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីហេតុផលមួយចំនួនដែលអាចធ្វើឲ្យរង្វង់ភ្នែករបស់អ្នកខ្មៅ។

តំណពូជ

ប្រសិនបើឪពុកម្តាយរបស់អ្នកមានរង្វង់ភ្នែកខ្មៅ អ្នកក៏អាចមានវាផងដែរ។ បញ្ហានេះ ត្រូវបានគេដឹងថាមកពីខ្សោយសរសៃឈាមនៅជុំវិញភ្នែក។

ភាពតានតឹង

ភាពតានតឹង តែងតែធ្វើឲ្យអ្នកអស់ថាមពល និងប៉ះពាល់ដល់បញ្ហាដំណេក។ នេះហើយ ជាមូលហេតុដែលធ្វើឲ្យរង្វង់ភ្នែកខ្មៅអាចលេចឡើង។ អ្នកអាចសាកល្បងព្យាយាមសម្រាក ហើយមើលថាតើវាអាចជួយអ្នក បានឬអត់?

វ័យចំណាស់

នៅពេលដែលអ្នកធំឡើង ស្បែករបស់អ្នកកាន់តែស្តើង ភាពតឹងណែនក៏ធ្លាក់ចុះ ហើយជាតិខ្លាញ់និងកូឡាជែនក៏បាត់បង់ ដែលធ្វើអោយសសៃឈាមនៅជុំវិញភ្នែករបស់អ្នកកាន់តែមើលឃើញ។

រូបតំណាង 

សម្បូរជាតិមេឡានីន

រង្វង់ភ្នែកខ្មៅ អាចមើលទៅច្បាស់ចំពោះមនុស្សស្បែកខ្មៅ។ ហើយបើអ្នកនៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ នោះវានឹងធ្វើឲ្យរាងកាយរបស់អ្នកផលិតជាតិមេឡានីនច្រើន ដែលអាចធ្វើឲ្យឃើញរង្វង់ភ្នែកខ្មៅកាន់តែអាក្រក់ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកស្តើង។

ខ្វះជាតិទឹក

រង្វង់ភ្នែកខ្មៅ គឺជារោគសញ្ញានៃការខ្វះជាតិទឹក។ ប្រសិនបើវាមិនធ្ងន់ធ្ងរ បញ្ហានេះអាចត្រូវបានជួយឲ្យត្រលប់ដូចដើមវិញ នៅពេលដែលអ្នកផឹកទឹកឲ្យបានច្រើន។

របបអាហារមិនល្អ

របបអាហារ ដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនទាប និងជាតិស្ករខ្ពស់ ក៏អាចធ្វើឲ្យអ្នកលេចចេញនូវរង្វង់ភ្នែកខ្មៅបានដែរ។ ការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ និងការកំណត់បរិមាណអាហារដែលមានជាតិស្ករ គឺអាចជួយបន្ថយបញ្ហានេះបាន។ ការសេពសុរាច្រើនហួសប្រមាណ ក៏នាំទៅរករង្វង់ភ្នែកខ្មៅផងដែរ ដូច្នេះសូមព្យាយាមដាក់កម្រិតវាតាមដែរអាចធ្វើបាន។

ប្រសិនបើអ្នកខ្វល់ខ្វាយពីរង្វង់ភ្នែកខ្មៅនេះ សូមពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសស្បែក - គាត់អាចជួយអ្នកក្នុងការរកវិធីល្អបំផុតដើម្បីបំបាត់បញ្ហានេះ៕

ប្រែសម្រួល ៖​ ច័ន្ទ

ប្រភព៖ womansbeautyextra


Tags: Health news