យល់ដឹង
រូបមន្ដទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិនេះ មិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ តែថែមទាំងអាចបណ្ដេញជាតិពុលពីរាងកាយទៀតផង
ទឹកផ្លែឈើអស្ចារ្យនេះ សម្បូរទៅដោយវីតាមីន A និងវីតាមីន C ដែលបានមកពីក្រូចពោធិ៍សាត់ ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបង្កើនថាមពលប្រព័ន្ធស៊ាំរាងកាយ និងកាត់បន្ថយជាតិកូឡេស្ដេរ៉ូលអាក្រក់ ខណៈជាតិបេតាការ៉ូទីន និងវីតាមីនក្នុងការ៉ុត បង្កើនសុខភាពរាងកាយ និងបណ្ដេញជាតិពុល។ ទឹកផ្លែឈើនេះ ជំនួយដល់ការរំលាយអាហារ បង្កើនសមត្ថភាពអុកស៊ីហ្សែន និងល្អប្រសើរសម្រាប់សក់ និងក្រចក។
គ្រឿងផ្សំ
- ក្រូចពោធិ៍សាត់បកសំបករួច ២ ផ្លែ
- ខ្ញីចិតសំបករួច ២ ដុំ
- មើមការ៉ុត ៦ មើមធំៗ
វិធីធ្វើ
ចិតសំបកក្រូចពោធិ៍សាត់ និងខ្ញីឱ្យស្អាត និងកាត់ចុងការ៉ុតចេញ។ គៀប គ្រឿងផ្សំទាំងនេះ នៅក្នុងម៉ាស៊ីនគៀបទឹកផ្លែឈើដើម្បីយកទឹកវាមកពិសា។ អាចដាក់ទឹក បានតាមការចូលចិត្ដ ៕
ប្រែសម្រួល៖ សារ៉ាត
ប្រភព៖ Marina
Tags:
Cooking,
- លេចធ្លាយដំណឹងអំពីទំហំអេក្រង់ទូរសព្ទអំបូរ Galaxy S22 (15/06/2021 15:20:00)
- ហេតុអ្វី អ្នកគួរបញ្ចូលជីអង្កាមក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក? (17/04/2021 10:36:00)
- ជនជាតិចិនយកលុយតាមខ្លួនជិត ១លានដុល្លារ ម្នាក់ទៀតត្រូវបានឃាត់ខ្លួន (30/05/2019 11:11:00)
- កម្ពុជាប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ ករណីរាត្បាតជំងឺប៉េសជ្រូកអាហ្វ្រិកថ្មីៗទៀត នៅវៀតណាម (30/05/2019 09:30:00)
- ការប្រយុទ្ធរវាងកំពូល Titans និង Godzilla បានមកដល់រោងភាពយន្តក្នុងរឿង “Godzilla: King of the Monsters” (28/05/2019 14:36:00)
- Bella ranee និយាយអំពីរឿងដែល Weir សាងសង់ផ្ទះក្រោយរៀបការ (28/05/2019 14:20:00)
- អង្គការសង្គមស៊ីវិល ស្នើរាជរដ្ឋាភិបាល ផ្តល់ឱកាសដល់កុមារចូលរួមពិភាក្សាបញ្ហាអំពើហិង្សា (28/05/2019 10:00:00)
- ប្រឈមមុខជាប់ពន្ធនាគារ១៥ឆ្នាំ ដោយកំហឹងផ្ដើមពីប្រាក់ ១មុឺនរៀល (27/05/2019 16:38:00)
- រឿង “ដូនជីកំណាច” បែបរន្ធត់ជាស្នាដៃថ្មីពីអ្នកដឹកនាំខ្សែភាពយន្តដ៏ល្បី “Saw” II, III និង IV (27/05/2019 14:01:00)
- ក្រុមហ៊ុនចិន នឹង សាងសង់ឡសម្ងួត និងឃ្លាំងស្តុកអង្ករបាន ១លានតោន (27/05/2019 11:44:00)
យល់ដឹង ដែលមើលច្រើន
