មិននឹកស្មានថា ក្រូចឆ្មារមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពដល់ថ្នាក់នេះសោះ!
ក្រូចឆ្មារ គឺជាគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិមួយប្រភេទ ដែលមានប្រយោជន៍ដល់ការសម្រកទម្ងន់។ ដោយសារតែវាមានផ្ទុកជាតិវីតាមីន C និងបរិមាណសារធាតុរ៉ែខ្ពស់ ទើបធ្វើឱ្យវាក្លាយជាប្រភពអាហារដ៏អស្ចារ្យ ដែលមានសមត្ថភាពពង្រឹងប្រព័ន្ធស៊ាំរាងកាយរបស់យើង និងលើកកម្ពស់សុខភាពរាងកាយរបស់យើងទាំងស្រង់។
វាមានភាពល្បីល្បាញជាច្រើនទសវត្សរិ៍មកហើយដែលថា ក្រូចឆ្មារ មានផ្ទុកគុណសម្បត្ដិជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកមូត្រ សារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីដកម្ម និងអាល់កាឡាំង។ ជាលទ្ធផល ក្រូចឆ្មារមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ដល់ការសម្រកទម្ងន់តែម្យ៉ាងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្ដែថែមទាំងល្អប្រសើរសម្រាប់សុខភាពរាងកាយទាំងស្រង់ទៀតផង។ ការញ៉ាំទឹកក្រូចឆ្មារជាប្រចាំ អាចកម្ចាត់ការលាក និងការពារកោសិកាពីបញ្ហាផ្សេងៗ។
គុណសម្បត្ដិនេះសម្រេចបាន ដោយសារតែក្រូចឆ្មារ៖
-ផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីដកម្ម សារធាតុ Polyphenols ដែលជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកោសិកាខ្លាញ់ នៅក្នុងរាងកាយ។
-មានអាស៊ីដនីទ្រីក ដែលភ្ញោចដល់ការបញ្ចេញទឹកប្រម៉ាត់ ដែលជាសារធាតុម្យ៉ាង ផលិតដោយប្រម៉ាត់ ដែលធ្វើការដើម្បីរំលាយសារធាតុខ្លាញ់។
-មានផ្ទុកកម្រិតហ្វាយប័រអាហារ ដែលបង្កើនការរំលាយអាហារ និងបន្ថយការឃ្លានអាហារ។
-ជួយរក្សាកូឡេស្តេរ៉ូលឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង ខណៈកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ៕
ប្រែសម្រួល៖ សារ៉ាត
ប្រភព៖ steptohealth
- អូអុិឈិ តែបៃតងលេខ១ នៅកម្ពុជា រកឃើញអ្នកឈ្នះរង្វាន់ ៨នាក់ ពីកម្មវិធី (05/03/2019 17:02:00)
- គន្លឹះទាំងនេះ ជួយឱ្យអ្នកស្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព (04/03/2019 16:07:00)
- ហេតុអ្វី ខ្ញុំមិនប្រសើរដូចគេ? វគ្គ១ (27/02/2019 12:05:00)
- វីធីរក្សាជីវិតគូឲ្យបានយួរអង្វែង (20/02/2019 14:36:00)
- រៀបការបានមួយខែ នី រតនា មានកាដូពិសេសជូនហ្វេនៗ (19/02/2019 09:59:00)
- តោះមកដឹងទីតាំងដែល តារាចម្រៀង សុខ ពិសី ប្រកាសអញ្ជើញលោកតា លោកយាយ ដែលខ្វះខាតមកពិសារបាយថ្ងៃមួយពេល (13/02/2019 12:04:00)
- សុខ ពិសី មិនត្រឹមតែស្អាត និងច្រៀងពិរោះប៉ុណ្ណោះទេ តែថែមទាំងចិត្តល្អទៀត! តើនាងធ្វើអំពើល្អអ្វីខ្លះទៅ (12/02/2019 13:45:00)
- មិននឹកស្មានថា ស្លឹកត្របែកក៏អាចព្យាបាលរោគស្រ្ដីប្រភេទនេះបានដែរ! (09/02/2019 09:08:00)
- វិធីទាក់ចិត្ដបុរសឱ្យលង់ស្នេហ៍នឹងអ្នក ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ដឹង (30/01/2019 15:08:00)
- សុខ ពិសី ទប់ទឹកភ្នែកលែងជាប់ ក្រោយម្តាយ ខេមរៈ ស្រីពៅ រៀបរ៉ាប់រឿងរ៉ាវមុនពេលនាងទទួលមរណភាព (28/01/2019 11:07:00)
សុខភាព ដែលមើលច្រើន
