វិធីការពារ និង ថែរក្សារមុខមិនឱ្យកើតមុន

យល់ដឹង

វិធីការពារ និង ថែរក្សារមុខមិនឱ្យកើតមុន

07:42 AM 22.12.2013
Print Email

បើទោះបីជា អ្នកមិនអាចការពារមុននៅលើស្បែកមុខរបស់អ្នកបាន ក៏នៅមានជំហានមួយចំនួនទៀត ដែលអាចការពារ និង ថែរក្សា មុន មិនឱ្យកើតមានច្រើននៅលើស្បែកមុខរបស់អ្នកផងដែរ។

លាងសម្អាតថ្នមៗ និងថែទាំស្បែករបស់អ្នក ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ជៀសវាងការសម្អាតខ្លាំងៗពេក ឬក៏ លាងញឹកញាប់ពេក។ ជៀសវាងការបែកញើសខ្លាំង ប្រសិនបើអ្នក គិតថាវាបណ្តាលឱ្យ មុនរបស់អ្នក កាន់តែអាក្រក់ជាងមុន។ លាងសម្អាតឱ្យបានឆាប់ បន្ទាប់ពីសកម្មភាពណាដែល ធ្វើឱ្យអ្នកបែកញើសខ្លាំង។
លាងសម្អាត សក់របស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ ប្រសិនបើសក់ របស់អ្នកមានខ្លាញ់។ ព្យាយាម រក្សា សក់របស់អ្នកចេញពីមុខ របស់អ្នក។ ចៀសវាងការប្រើផលិតផលថែរក្សាសក់ ដូចជា ជែល, ក្រែម និង ក្រមួនលាបសក់ ដែលមានប្រេងច្រើន និង ចៀសវាងការប៉ះពាល់មុខរបស់អ្នក។
ចៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងប្រេង និងសារធាតុគីមីដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ដូចជាប្រេងសាំងជាដើមនិង ការពារស្បែករបស់អ្នកពី ការប៉ះពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ៕