៥ វិធីជួយឱ្យជីរិត សិច របស់លោកអ្នកកាន់តែប្រសើរ

សុខភាព

៥ វិធីជួយឱ្យជីរិត សិច របស់លោកអ្នកកាន់តែប្រសើរ

03:24 PM 08.01.2013
Print Email

៥ វិធីជួយឱ្យជីរិត សិច របស់លោកអ្នកកាន់តែប្រសើរ។ ក្នុងនោះលោកអ្នកគួរណាផ្លាស់ប្ដូរកាយ
វិការក្នុងការរួមភេទ ក៏ដូចជាទីតាំង និងទិដ្ឋភាពផ្សេងៗដូចជា៖

១. ចាប់ផ្ដើមពីកន្លែងផ្សេងក្រៅពីបន្ទប់គេង

គួរណាចាប់ផ្ដើមភ្លើងស្នេហារបស់អ្នកទាំង ២ នៅកន្លែងផ្សេងក្រៅពីបន្ទប់គេង អាចជាផ្ទះបាយ ឬ
អាចជាបន្ទប់ទឹកជាដើម។

២. រួមសិចពេលចេញទៅដើរលេងកន្លែងស្ងាត់

អាចជាការដើរលេងបោះជំរំនៅតាមភ្នំឬព្រៃជាដើម។

៣. ប្រើប្រាស់ ដើមឈើអែមពណ៌ខ្មៅ

គេច្រើនប្រើប្រាស់វាជាគ្រឿងផ្សំក្នុងការស្លសម្លការី ឬជាគ្រឿងដាក់ជាមួយ Pizza ពិសេសសម្រាប់
ប៉ូវផ្លូវភេទ អាចប្រើប្រាស់វាបានដាក់ក្នុងស៊ុប តែកុំប្រើច្រើនពេកព្រោះអាចធ្វើឱ្យស្រងល់។

៤. សម្លឹងមើលដើមទ្រូងនាងនៅពេលញុំាអាហារពេលល្ងាចក្រោមភ្លើងទាន

អាចធ្វើបែបនេះដើម្បីបន្ថែមរសជាតិ រ៉ូមែនទិក និងបង្ហាញឱ្យនាងដឹងថាអ្នកចង់។

៥. ចាប់ផ្ដើមដោយថើបពីក្រោយ

អាចផ្លាស់ប្ដូរមកចាប់ផ្ដើមពីក្រោយខ្នងវិញម្ដងដើម្បីផ្លាស់ប្ដូរភាពជ្រាំដែល៕