សុខភាព
ព័ត៌មានសុខភាព ៖ ខ្ញីជួយសម្រកក្បាលពោះ
ខ្ញីជាមើមរុក្ខជាតិ ដែលអាចយកមកធ្វើជាម្ហូបអាហារបានច្រើនមុខ។ ក្រៅពីនេះខ្ញីក៏ផ្ទុកនូវ
សារជាតិជាច្រើន ដែលផ្តល់ប្រយោជន៍ ទៀតដូចជាៈ ជួយរំងាប់ក្លិនឆ្អាប ជួយរំលាយអា
ហារ ជួយបញ្ចេញញើស និង បញ្ចេញទឹកដោះជាដើម។
ខ្ញីមានសារជាតិច្រើនយ៉ាងដូចជាៈ អាស៊ីតអាមីណូ ប្រេង អាស៊ីតខ្លាញ់ដើម។ មូលហេតុ
ដែលសារជាតិនៅក្នុងខ្ញីជួយសម្រកក្បាលពោះបាន គឺដោយសារជាតិហឺរ ដែលមានតួនា
ទីជួយចំរុញចលនា ដុតបំផ្លាញថាមពល ។ នៅពេលអ្នកបរិភោគឆាខ្ញី រឺផឹកទឹកខ្ញីនោះ
មិនយូរទេ សារធាតុខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ របស់អ្នកនឹងត្រូវបានបំផ្លាញអស់ និង ធ្វើអោយ
អ្នកមានរាងកាយដ៏ស្រលូនគួរឱ្យស្រលាញ់៕
ដោយ៖ វណ្ណៈ
ប្រភព៖ health
Tags:
Health, lifestyle
- តើអ្វីទៅជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក? (09/01/2017 14:33:00)
- ទង្វើទាំង ១០ ស្រ្ដីតែងតែធ្វើ នៅពេលមិនសប្បាយចិត្ត (29/12/2016 10:53:00)
- អត្ថប្រយោជន៍ទាំង ៨យ៉ាង បានមកពីការដើរកម្សាន្ដ (08/12/2016 14:31:00)
- ភាពខុសប្លែកគ្នា រវាងសរីរាង្គរបស់បុរស និងស្រ្តី (02/12/2016 13:58:00)
- គេងតិចជាង ៦ម៉ោង អាចធ្វើឲ្យហ្សេនមានការប្រែប្រួល តើនឹងមានរឿងអ្វីកើតឡើង? (02/12/2016 10:23:00)
- គន្លឹះ ៦យ៉ាងក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ត្រេស នៅកន្លែងធ្វើការ (15/08/2016 10:16:00)
- ផលប្រយោជន៍ នៃអម្បួរសណ្តែកដី (19/07/2016 11:04:00)
- ហានិភ័យនៃ ការវះកាត់កែសុដន់ (12/07/2016 09:31:00)
- អាហារជួយឲ្យអ្នកគេងលក់ស្កប់ស្កល់ (04/07/2016 10:23:00)
- តើមានជំងឺដំបៅក្រពះ គួរតមអាហារអ្វីខ្លះ? (26/05/2016 11:03:00)
សុខភាព ដែលមើលច្រើន
