អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព ១០យ៉ាង សំខាន់ៗ នៃទទួលទានស្រាបៀរ
ទទួលទានស្រាបៀរដ៏ត្រជាក់មួយកែវ គឺជាវិធីដ៏ប្រសើរបំផុត ដើម្បីឱ្យខ្លួនប្រាណបានសំរាក និង មានអារម្មណ៍ធូរស្បើយ បន្ទាប់ពីបាន បញ្ចប់ថ្ងៃធ្វើការដ៏សែនរវល់។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើ អ្នកទទួល ស្រាបៀរជាច្រើនពេក លើសកម្រិត អ្នកនឹងប្រឈមមុខនឹងជំងឺបេះដូង និង ប្រភេទជំងឺមហារីក ផ្សេងៗ ទៀត។ ផ្ទុយទៅវិញប្រសិនបើអ្នកទ ទួលទានស្រាបៀរក្ នុងកម្រិតមួយសមរម្យវានឹង ជួយ ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អមាំមួនដោយទទួលទានស្រាបៀរ ជាប្រចាំថ្ងៃ ១កែវ សំរាប់ ស្រ្តី និង ២កែវ សំរាប់បុរស។ ពីព្រោះក្នុងស្រាបៀរមាន ផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹម និង វីតាមីន ជាច្រើន។
ស្រាបៀរមានអត្ថប្រយោជន៍ យ៉ាងច្រើនដូចជា៖
-កាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺបេះដូង
-ជួយឱ្យខួរក្បាលមានសុខភាពល្អ
-ការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
-ជួយឱ្យឆ្អឹងលូតលាស់រឹងមាំ
-ការពារជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
-ជួយកាត់បន្ថយការក្រួសក្នុងតម្រងនោម
-កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
-ជួយសម្រក់ទម្ងន់
-ជួយឱ្យស្បែកមានជាតិសំណើម
-ព្យាបាលស្បែកក្បាលមានអង្គែ៕
ប្រែសម្រួលដោយ៖ វណ្ណៈ
ប្រភព៖ top10homeremedies
- ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សដែលបោះបង់ដោយងាយទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំសម្រេចចិត្តចាកចេញប្រហែលជាខ្ញុំទទួលយកការ (16/11/2018 14:48:00)
- របៀបធ្វើសម្លការីខៀវឱ្យឆ្ងាញ់ពិសា ដោយប្រើរូបមន្ដពិសេស (19/06/2018 16:09:00)
- របៀបធ្វើមាន់ដុតចំបើងឱ្យឆ្ងាញ់ពិសា (16/06/2018 12:06:00)
- ជីវិតនឹងស្រស់បំព្រងច្រើន បើសិនអ្នកយល់ដឹងរឿងទាំងនេះ!!! (13/06/2018 15:54:00)
- របៀបធ្វើខាត់ណាទឹកភ្នែកឱ្យមានរសជាតិឆ្ងាញ់ (28/05/2018 15:15:00)
- សាកធ្វើម្ហូបឆ្ងាញ់ កង្កែបទ្រង់គភ៌នេះលមើល៎ ពិតជាពេញចិត្ដមិនខាន!!! (04/05/2018 15:52:00)
- របៀបធ្វើអាម៉ុកខ្យង ឱ្យឈ្ងុយឆ្ងាញ់! (04/05/2018 15:03:00)
- ហេតុតែជាស្នេហ៍ពិត!! ស្រីស្អាត ២ នាក់ ជំនះរៀបការជាមួយគ្នាទាល់តែបាន (02/05/2018 15:14:00)
- ហេតុអ្វីខ្យល់ដកដង្ហើម មានសារសំខាន់សម្រាប់ការអនុវត្ដយោគៈ(Yoga)? (26/04/2018 11:35:00)
- តើញ៉ាំកាហ្វេ ធ្វើឱ្យកើតមុនឬទេ? (25/04/2018 10:04:00)
យល់ដឹង ដែលមើលច្រើន
