កំពូលអាហារវេទមន្ត ទាំង ១០ប្រភេទ ជួយឱ្យខួរក្បាលចង់ចំាបានល្អ
ខួរក្បាលគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃរាងកាយរបស់មនុស្ស ខួរក្បាលប្រៀបដូចជាឃ្លាំងផ្ទុកនូវ
ចំណេះដឹង និងទិដ្ឋន័យដ៏មានតម្លៃយ៉ាងច្រើន អាចជួយឱ្យមនុស្សមានការចង់ចាំបានល្អ ឬ
មិនល្អ អាស្រ័យទៅលើការប្រើប្រាស់ និង ថែរក្សាវា ឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះ ដើម្បីឱ្យ
ខួរក្បាល របស់លោកអ្នកមានសុខភាពល្អ និង មានការចង់ចាំបានល្អ លោកអ្នកត្រូវចេះ
ជ្រើសរើសយកប្រភេទអាហារទទួលទាន ដែលមានផ្ទុកនូវ សារធាតុចិញ្ចឹម ប្រូតេអ៊ីន និង
វីតាមីនជាច្រើនទៀត ដែលមានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ អាចជួយជំរុញឱ្យ ខួរក្បាលរបស់អ្នក
មានការចង់ចាំបានល្អ។
ខាងក្រោមនេះ គឺជាកំពូលអាហារដ៏សំខាន់ ទំាង ១០ប្រភេទ អាចជួយឱ្យខួរក្បាលចង់ចាំ
បានល្អ ដោយធម្មជាតិ។
១/ ផ្លែវ៉លណាត់ (Walnut)
២/ សាច់ត្រីសូម៉ុង (Wild Salmon)
៣/ តែបៃតង
៤/ ផ្លែឈើ Blueberries
៥/ ស្ពៃខ្មៅ
៦/ ខាត់ណា
៧/ រមៀត
៨/ ប៉េងប៉ោះ
៩/ សូកូឡាពណ៌ខ្មៅ
១០/ ផ្លែល្ពៅ
សូមជ្រើសរើសយកអាហារទាំង ១០ប្រភេទ ខាងលើធ្វើជារបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់លោកអ្នក
នឹងជួយឱ្យខួរក្បាលមានសុខភាពល្អ និងចង់ចាំបានល្អ និងគ្មានទៀតទេ ពាក្យភ្លេច!៕
ប្រែសម្រួលដោយ៖ វណ្ណៈ
ប្រភព៖ top10homeremedies
- តើអ្វីទៅជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក? (09/01/2017 14:33:00)
- ទង្វើទាំង ១០ ស្រ្ដីតែងតែធ្វើ នៅពេលមិនសប្បាយចិត្ត (29/12/2016 10:53:00)
- អត្ថប្រយោជន៍ទាំង ៨យ៉ាង បានមកពីការដើរកម្សាន្ដ (08/12/2016 14:31:00)
- ភាពខុសប្លែកគ្នា រវាងសរីរាង្គរបស់បុរស និងស្រ្តី (02/12/2016 13:58:00)
- គេងតិចជាង ៦ម៉ោង អាចធ្វើឲ្យហ្សេនមានការប្រែប្រួល តើនឹងមានរឿងអ្វីកើតឡើង? (02/12/2016 10:23:00)
- គន្លឹះ ៦យ៉ាងក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ត្រេស នៅកន្លែងធ្វើការ (15/08/2016 10:16:00)
- ផលប្រយោជន៍ នៃអម្បួរសណ្តែកដី (19/07/2016 11:04:00)
- ហានិភ័យនៃ ការវះកាត់កែសុដន់ (12/07/2016 09:31:00)
- អាហារជួយឲ្យអ្នកគេងលក់ស្កប់ស្កល់ (04/07/2016 10:23:00)
- តើមានជំងឺដំបៅក្រពះ គួរតមអាហារអ្វីខ្លះ? (26/05/2016 11:03:00)
សុខភាព ដែលមើលច្រើន
