សុខភាព
យល់ដឹង៖ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព ១០យ៉ាង នៃការទទួលទានផ្លែល្ហុង
ផ្លែល្ហុង គឺជាប្រភេទផ្លែឈើហូបផ្លែ សម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងប្រភេទនៃវីតាមីនដ៏មានសារ
សំខាន់បំផុត សំរាប់សុខភាពរាងកាយប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ សារធាតុទាំងនោះមានដូចជា៖
វីតាមីន A C K សារធាតុ niacin ម៉ាញ៉េស្យូម ប៉ូតាស្យូម ប្រូតេអ៊ីន សារធាតុ carotene និងសារធាតុ
natural fiber។
ខាងក្រោមនេះ គឺជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពទាំង ១០យ៉ាង បានមកពីការទទួលទានផ្លែល្ហុង។
១. ការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺបេះដូង
២. ជួយរំលាយអាហារបានល្អ
៣. ការពារភ្នែកឱ្យមានសុខភាពល្អ
៤. ជួយព្យាបាលជំងឺខ្វះទឹកសន្លាក់ (ដៃ ជើង)
៥. ជួយឱ្យស្បែកទន់ម៉ដ្ឋស ភ្លឺរលោង
៦. ជួយចិញ្ចឹមសក់ឱ្យរឹងមាំ មានសុខភាពល្អ
៧. ការពារជំងឺមហារីក
៨. ជួយថែរក្សាទម្ងន់
៩. ជួយព្យាបាលជំងឺឈាមរត់ខ្លំាង (លឿន)
១០. ការពារប្រព័ន្ធការពាររាងកាយឱ្យរឹងមាំ៕
ប្រែសម្រួលដោយ៖ វណ្ណៈ
ប្រភព៖ top10homeremedies
Tags:
Health, Top 10 Health Benefits of Papaya
- តើអ្វីទៅជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក? (09/01/2017 14:33:00)
- ទង្វើទាំង ១០ ស្រ្ដីតែងតែធ្វើ នៅពេលមិនសប្បាយចិត្ត (29/12/2016 10:53:00)
- អត្ថប្រយោជន៍ទាំង ៨យ៉ាង បានមកពីការដើរកម្សាន្ដ (08/12/2016 14:31:00)
- ភាពខុសប្លែកគ្នា រវាងសរីរាង្គរបស់បុរស និងស្រ្តី (02/12/2016 13:58:00)
- គេងតិចជាង ៦ម៉ោង អាចធ្វើឲ្យហ្សេនមានការប្រែប្រួល តើនឹងមានរឿងអ្វីកើតឡើង? (02/12/2016 10:23:00)
- គន្លឹះ ៦យ៉ាងក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ត្រេស នៅកន្លែងធ្វើការ (15/08/2016 10:16:00)
- ផលប្រយោជន៍ នៃអម្បួរសណ្តែកដី (19/07/2016 11:04:00)
- ហានិភ័យនៃ ការវះកាត់កែសុដន់ (12/07/2016 09:31:00)
- អាហារជួយឲ្យអ្នកគេងលក់ស្កប់ស្កល់ (04/07/2016 10:23:00)
- តើមានជំងឺដំបៅក្រពះ គួរតមអាហារអ្វីខ្លះ? (26/05/2016 11:03:00)
សុខភាព ដែលមើលច្រើន
