CamNews

យល់ដឹង 

ញុំាត្រី​មាន​ប្រយោជន៍​កាត់​បន្ថយការ​កើតជំងឺ​វិកលចរិត

ឲ្យ​ឈាម​ហូរ​ទៅ​កាន់​ខួរ​ក្បាល​បាន​ល្អ​ដែល​បញ្ហា​នេះ​អាចជួយ​ទប់​ស្កាត់​ការ​កើត​ជំ​ងឺ​វិកល​ចរិត
​ក្នុង​ជី​វិត​ពេល​អនាគត​។

អត្ថ​ប្រយោជន៍​សុខ​ភាព​នៃ​របប​អា​ហារ​ដែល​សំ​បូរ​ទៅ​ដោយ​ Omega-3 ជា​អា​ស៊ីដ​ខ្លាញ់​មួយ​
ប្រភេទ​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​ខ្លាញ់​ត្រី​បាន​ក្លាយ​ជា​ការ​សង្ស័យ​យូរ​មក​ហើយ​។ ​លទ្ធផល​នៃ​ការ​
សិក្សា​ចំនួន​២លើក​ចំពោះ​ប្រ​សិទ្ធភាព​របស់​វា​លើ​មនុស្ស​ក្មេង​ៗ​បាន​បង្ហាញ​ថា វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ
​ប្រ​សើរ​ឡើង​នូវ​ពេល​វេលា​ប្រតិ​កម្ម​ចំពោះ​អ្នក​មាន​អាយុ​ពី​១៨​ទៅ​ ៣៥​ឆ្នាំ​បាន​យ៉ាង​ល្អ​ ជា​
ពិសេស​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​កម្រិត​នៃ​ការ​ហត់នឿយ​ផ្លូវ​ចិត្ត​បន្ទាប់​ពី​ធ្វើ​ការ​ងារពិបាក​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ
រួចមក​។

​បើ​ទោះ​បី​លទ្ធ​ផល​ទាំង​ឡាយ​បង្ហាញ​ថា ទទួល​ទាន​ផលិត​ផល​សុខភាព​ពី​ធម្ម​ជាតិ​ពី​ខ្លាញ់​ត្រី​
អាច​មិន​មាន​ផល​ប៉ះ​​ពាល់​លើ​កកត្តា​ផ្លូវ​ចិត្ត​របស់​មនុស្ស​ក្មេង​ៗ​ក៏​ដោយ​ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ស្រាវ​ជ្រាវ​
របស់​សាកល​វិទ្យា​ល័យ​ Northumbria University ប្រទេស​អង់​គ្លេស​និយាយ​ថា ការ​ជម្រុញ
​ឲ្យ​ឈាម​ហូរ​ទៅ​ខួរ​ក្បាល​បាន​គ្រប់​គ្រាន់​វា​សំ​ខាន់​ណាស់ស​ម្រាប់​មនុស្ស​ចាស់​។​

​វេជ្ជ​បណ្ឌិត​ហ្វ៊ីឡីប​ប៉ា​ ជែក​សុន​ អ្នក​ដឹក​នាំ​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​បាននិយាយ​ថា ៖ �ការរក​ឃើញ​ទាំង
​នេះ​អាច​មាន​ការ​ជា​ប់​ទាក់​ទង​សម្រាប់​តួ​នាទី​ផ្លូវ​ចិត្ត​ពេល​ក្រោយ​ក្នុង​ជី​វិត​។ ភស្តុ​តា​ង​លើក​នេះ
​បាន​បង្ហាញ​ថា ការ​ទទួល​ទាន​ខ្លាញ់​ត្រី​ជា​ប្រ​ចាំ​ប្រហែល​ជា​អាច​ទប់​ស្កាត់​ការ​ចុះ​អន់​ថយ​នៃ​
ការ​យល់​ដឹង​និង​ភាព​វិកល​ចរិត​បាន�​។ ក្នុង​ពេល​ឥឡូវនេះ​ ក្រុម​អ្នក​ស្រាវ​ជ្រាវ​មាន​ផែន​ការ
​បង្កើត​ការ​សិក្សា​មួយ​លើ​មនុស្ស​អាយុ​ពី​ ៥០​ ទៅ​ ៧០​ឆ្នាំ​ដែល​ប្រើ​ប្រាស់ ​Omega-3៕​

ប្រភព៖ thickfaces
ដោយ៖ រស្មី

Tags: healthomega-3healthygood health