ហេតុអ្វីត្រូវ ពាក់វ៉ែនតាខ្មៅពេលដើរហាលថ្ងៃ?

យល់ដឹង

ហេតុអ្វីត្រូវ ពាក់វ៉ែនតាខ្មៅពេលដើរហាលថ្ងៃ?

09:14 AM 25.07.2015
Print Email

សុខភាព៖ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិអូស្រា្តលីនិយាយថា ការពាក់វ៉ែនតា សម្រាប់ការពារកម្តៅថ្ងៃ អាចកាត់បន្ថយភាព ហត់នឿយព្រមទាំងមាន ផលប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកគេងមិនលក់ និងអ្នកធ្វើការច្រើន។ ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តនៅ មហាវិទ្យាល័យ Flinders ប្រទេសអូស្រា្តលីនិយាយថាវ៉ែនតា នេះបញ្ចេញពន្លឺពណ៌បៃតងដ៏ស្រទន់មួយ ដើម្បីបាញ់តម្រង់ទៅផ្នែកមួយរបស់ខួរក្បាលដែលអាច បញ្ជាឲ្យរាងកាយរបស់មនុស្សមានដំណើរការទៀតទាត់។

មិនតែប៉ុណ្ណោះវាជួយឲ្យអ្នក ដែលធ្វើការប្តូរម៉ោងជាញឹកញាប់ អាចសម្របខ្លួនជាមួយនឹងការប្រែប្រួលម៉ោងគេង។
ជាមួយគ្នានេះដែរ ពន្លឺដែលចេញពីវ៉ែនតាអាចផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបទនៃ ក្រពេញ កោសិកា ខួរក្បាល ដែលអាចជួយផ្តល់ សញ្ញាឲ្យរាងកាយសម្រាកបានស្រួល បើទោះខុសពេល វេលាគេង ឬខុសកន្លែងយ៉ាងណាក៏ដោយ៕