អត្ថប្រយោជន៍ សុខភាពសំខាន់ៗ ១០យ៉ាង នៃការទទួលទានផ្លែប៉ម
ផ្លែប៉ម គឺជាប្រភេទផ្លែឈើធម្មជាតិ ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ពិសា មិនតែប៉ុណ្ណោះ ផ្លែប៉មដ៏មាន
អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងសំខាន់ជាច្រើនទៀតសំរាប់សុខភាពរាងកាយរបស់មនុស្សក្នុងការរស់នៅ
ប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។ ព្រោះថា នៅក្នុងផ្លែប៉ម គឺសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និង ប្រភព នៃសារធាតុ
ចិញ្ចឹមជាច្រើនទៀត សំរាប់ផ្គត់ផ្គង់ និងថែរក្សាសុខភាពរាងកាយមនុស្ស មានដូចជា៖ វីតាមីន
C វីតាមីន B-complex សារធាតុ riboflavin, thiamin និង វីតាមីន B-6 សារធាតុ phytonutrients
ជាតិសរសៃ កាល់ស្យូម ប៉ូតាស្យូម និង ស៊ុលផួរ។ល។
ខាងក្រោមនេះ គឺជាអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ នៃសុខភាព ទាំង១០យ៉ាង បានមកពីការទទួល
ទានផ្លែប៉ម។
១. ការពារជំងឺមហារីក
២. ជួយឱ្យបេះដូងមានសុខភាពល្អ
៣. ការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម
៤. ជួយសម្រកទម្ងន់
៥. ជួយឱ្យឆ្អឹងរឹងមាំ
៦. ការពារជំងឺហឺត
៧. ជួយឱ្យធ្មេញសភ្លឺរលោង
៨. បន្សាបជាតិពុលក្នុងខ្លួន
៩. ជួយឱ្យខួរក្បាលមានការចងចាំបានល្អ
១០. កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់៕
ប្រែសម្រួលដោយ៖ វណ្ណៈ
ប្រភព៖ top10homeremedies
- ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សដែលបោះបង់ដោយងាយទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំសម្រេចចិត្តចាកចេញប្រហែលជាខ្ញុំទទួលយកការ (16/11/2018 14:48:00)
- របៀបធ្វើសម្លការីខៀវឱ្យឆ្ងាញ់ពិសា ដោយប្រើរូបមន្ដពិសេស (19/06/2018 16:09:00)
- របៀបធ្វើមាន់ដុតចំបើងឱ្យឆ្ងាញ់ពិសា (16/06/2018 12:06:00)
- ជីវិតនឹងស្រស់បំព្រងច្រើន បើសិនអ្នកយល់ដឹងរឿងទាំងនេះ!!! (13/06/2018 15:54:00)
- របៀបធ្វើខាត់ណាទឹកភ្នែកឱ្យមានរសជាតិឆ្ងាញ់ (28/05/2018 15:15:00)
- សាកធ្វើម្ហូបឆ្ងាញ់ កង្កែបទ្រង់គភ៌នេះលមើល៎ ពិតជាពេញចិត្ដមិនខាន!!! (04/05/2018 15:52:00)
- របៀបធ្វើអាម៉ុកខ្យង ឱ្យឈ្ងុយឆ្ងាញ់! (04/05/2018 15:03:00)
- ហេតុតែជាស្នេហ៍ពិត!! ស្រីស្អាត ២ នាក់ ជំនះរៀបការជាមួយគ្នាទាល់តែបាន (02/05/2018 15:14:00)
- ហេតុអ្វីខ្យល់ដកដង្ហើម មានសារសំខាន់សម្រាប់ការអនុវត្ដយោគៈ(Yoga)? (26/04/2018 11:35:00)
- តើញ៉ាំកាហ្វេ ធ្វើឱ្យកើតមុនឬទេ? (25/04/2018 10:04:00)
យល់ដឹង ដែលមើលច្រើន
