CamNews

ការរក្សាថាមពលបានយូរ ក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទអាចជាបញ្ហាពិបាក ក្នុងការដោះស្រាយ ពីព្រោះរាងកាយរបស់បុរស ត្រូវបានធម្មជាតិបង្កើតមក ឱ្យឆាប់បាញ់ចេញទឹកកាម។ ទិកនិកពិសេសៗនឹងបង្ហាញអ្នក ដើម្បីពន្យាការបាញ់ចេញទឹកកាមមុនកំណត់។

– ចុងលិង្គ គឺជាផ្នែកមួយដ៏ស្រើបស្រាលបំផុតរបស់បុរស។ ការកកិតចុងសរសៃប្រសាទ ទៅនឹងទ្វារមាសរបស់ស្រ្ដី គឺជាអ្វីដែលតែងតែធ្វើឱ្យបុរសភាគច្រើន បាញ់ចេញទឹកកាមមុនកំណត់។ ដើម្បីឱ្យខ្លួនអ្នករួមភេទបានយូរ អ្នកគួរកាត់បន្ថយកម្លាំង នៃការគកិតលិង្គជាមួយទ្វារមាសស្រ្ដី។

– ការប្រើផលិតផលទឹករំអិលច្រើន និងប្រើស្រោមអនាម័យ អាចជួយពន្យាការបាញ់ចេញទឹកកាម របស់អ្នកបានដែរ ហើយវាគួរតែជាជំហានដំបូង ត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់បុរស ដែលប្រាថ្នាចង់ពន្យាពេល នៃការបាញ់ចេញទឹកកាម។ លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកចាំបាច់ត្រូវផ្លាស់ប្ដូរក្បាច់រួមភេទណា ដែលធ្វើឱ្យអ្នកឆាប់បាញ់ចេញទឹកកាម។

– ជំនួសឱ្យការវាយលុកខ្លាំងៗ ដែលជាចលនាបណ្ដាលឱ្យលិង្គរបស់អ្នក កកិតទៅនឹងជញ្ជាំងទ្វារមាសស្រ្ដី ចូរកាត់បន្ថយចលនា វាយលុកយ៉ាងគំហុកនេះ រហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ថា វាដល់ពេលដែលអ្នក ត្រូវបាញ់ចេញទឹកកាមហើយ។

-ចូរប្រើវិធីផ្សេងៗជំនួសឱ្យការកកិត ទៅនឹងទ្វារមាសរបស់នាង។ ខណៈពេលអ្នកវាយលុកបានជ្រៅបន្ដិច ទ្វារមាសរបស់នាង ចាប់ផ្ដើមរីកធំ ហើយប្រែក្លាយទៅជារលុង ដល់ពេលនោះ អ្នកអាចវាយលុកបានយ៉ាងងាយស្រួល។

– ចូរផ្ដោតការវាយលុកឱ្យបានជ្រៅៗ ហើយចូរប្រើអវៈយវៈ ដែលនៅសល់នៃរាងកាយរបស់អ្នកដូចជា ដៃ ឬអណ្ដាត ដើម្បីភ្ញោចចំណុចស្រើបស្រាលរបស់នាង។ អ្វីដែលពិសេសជាងនេះទៅទៀត ចូរប្រើឆ្អឹងថ្ងាស និងគល់លិង្គរបស់អ្នក ត្រដុសភ្ញោចចំណុចសិរ៍របស់នាង។

-ចូរកុំប្រើចលនាវាយលុក ដាក់ចួលដកចេញ ប៉ុន្ដែត្រូវប្រើចលនាងបញ្ឆិតបែប (ចំណិតត្រសក់) ពីលើចុះក្រោម និងលក្ខណៈរង្វង់មូល។ វិធីនេះនឹងធ្វើឱ្យនាង មានអារម្មណ៍រំភើប និងរំជួលចិត្ដ ហើយថែមទាំងមិនធ្វើឱ្យអ្នក បាត់បង់ការគ្រប់គ្រង ការបាញ់ចេញទឹកកាមទៀតផង៕

ផ្តល់សិទ្ធដោយ ៖ ខ្មែរថកឃីង