CamNews

សុខភាព 

រូបមន្តកំពូល ព្យាបាលជំងឺឈឺចុករួយខ្នង ឱ្យជាសះស្បើយ បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស (មានវីដេអូ)

ជំងឺឈឺខ្នង គឺជាសំដៅទៅលើអាការឈឺចុករោយខ្នងផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម និងផ្នែកកណ្តាលនៃ
ខ្នង។ ជំងឺឈឺចុករួយខ្នង បង្កឡើងសារតែ ការវិវត្តន៍នៃអាយុ ការលើកវត្ថុធ្ងន់ៗ លើសពីកម្លាំង ការ
អង្គុយមិនបានសមរម្យ និង បណ្តាលមកពីការគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗ ដែលប៉ះត្រូវនឹងខ្នង។

ក្រោមនេះ យើងសូមណែនាំ ជូនលោកអ្នកនូវរូបមន្តធម្មជាតិ  ដ៏កំពូល  អាចព្យាបាលកំចាត់ជំងឺ ឬ
អាការឈឺចុករួយខ្នង បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

វិធីទី១៖ សូមយកស្រូវសាឡី ៦០ក្រាម ដាក់ត្រាំទឹក ទុក ១យប់ បន្ទាប់មក  លាយជាមួយនឹងម្ស៉ៅ 
coriander ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ នៅពេលព្រឹក និងម្ស៉ៅ cuscus ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ កូរចូលគ្នាឱ្យសព្វ
យកមកលាយ  ជាមួយនឹងទឹកដោះគោ  ២៥០មីលីលីត្រ  រួចចាក់ចូលទៅក្នុងឆ្នាំងដាំទឹក  ទុករយៈ
ពេល ២០នាទី រួចទទួលទានវា ពេលនៅក្តៅឧណ្ឌៗ ជាការស្រេច។
ចំណាំ៖ ម្ស៉ៅ  coriander និង ម្ស៉ៅ cuscus អាចរកទិញបាន នៅតាមបណ្តាផ្សារទំនើប។

វិធីទី២៖​ សូមយកខ្ទះឆាមួយ រួចចាក់ប្រេងដូង ៦០មីលីលីត្រ ចូល បន្ថែមខ្ទឹមស  ចំនួន ៨ ទៅ ១០
ក្លែប ចូល បន្ទាប់មក​បើកភ្លើងកម្តៅ រហូតដល់ខ្ទឹមស ប្រែពណ៌ទៅជាពណ៌ត្នោតចាស់ ទុកឱ្យវានៅ
ក្តៅឧណ្ឌៗ យកមកលាបនៅលើខ្នង កន្លែងដែលមានអាការឈឺចុករួយ  ដោយប្រើដៃម៉ាស្សាថ្នមៗ 
ជាការស្រេច៕

ប្រែសម្រួលដោយ៖ វណ្ណៈ
ប្រភព៖ homeveda 


Tags: health Back Pain