វិធីធ្វើម្ហូប៖ ឆាជូរអែម ត្រីត្រឱន
គ្រឿងផ្សំ
-ត្រីត្រឱនកន្លះគីឡូក្រាម
-ដូងកោស ៤ ខាំ
-ស្លឹកក្រូចសើចហាន់ឆ្មារៗ ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
-ម្ទសចង្អុលមេឃទុំក្រហម ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
-ស្ករ-ស ១ ស្លាបព្រាបាយគ្រឿងស្ល
-មទេសក្រៀមឆ្កឹះគ្រាប់ចេញហើយត្រាំទឹក ៧ ផ្លែ
-រំដេងហាន់ ៤ ចំណិត
-ស្លឹកគ្រៃ ១ គល់
-ខ្ទឹមក្រហម ៥ មើម
-ខ្ទឹមស ២ មើម
-សម្បកក្រូចសើចហាន់ឆ្មារៗ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
-គល់វ៉ាន់ស៊ុយហាន់ឆ្មារៗ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
-កាពិ, អំបិលមួយមុខៗ កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេបុកគ្រឿងស្លទាំងអស់ចូលគ្នាឲ្យល្អិតវិធី
វិធីធ្វើ
១- លាងត្រីឲ្យស្អាត ចង់ប្រើទាំងមួល ឬកាត់កង់ក៏បាន។
២- ពូតដូងយកខ្ទិះមួយពែងនិងខ្ទិះចុងមួយពែង
៣- រំងាស់ខ្ទិះឲ្យឡ់ងប្រេង
៤- ដាក់គ្រឿង ឬ ស្លចូលកូរជាមួយខ្ទិះដើមឲ្យឈ្ងុយ ដាក់ទឹកត្រី ស្ករ ត្រីឆាចូលគ្នាហើយចាក់
ខ្ទិះចុងមួយពែងទៀតចួល។ ទុកឲ្យពុះដាក់ស្លឹកក្រូចសើចមួយស្លាបព្រាកាហ្វេចូលទៅហើយ
លើកចុះ។
៥- ដួសដាក់ចានដោយស្លឹកក្រូចសើចដែលនៅសល់ម្ទេសចង្អុលមេឃទុំក្រហម ឬអាចរំលែក
ខ្ទិះដើមកន្លះពែង ទុកចាក់ស្រោចពីលើសាច់ត្រី មុនពេលបរិភោគក៏បានដែរ៕
ដោយ៖ វណ្ណៈ
ប្រភព៖ Cooking Cambodian
- ទស្សនាវីដេអូតួនាទី នៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ របស់មនុស្ស (Video Inside) (31/10/2013 12:08:00)
- ទឹកចិត្តបងប្រុស ពេលកំព្រាឪពុកម្តាយ ពិតជាកម្សត់ខ្លាំងណាស់ (Video Inside) (29/10/2013 18:13:00)
- ចំណុចដែលអ្នក គួរពិចារណាមុនពេល សម្រេចចិត្តយកកូន (29/10/2013 11:13:00)
- ការទទួលទានសណ្តែកសៀង អាចប្រឈមមុខនឹងគ្រោះថ្នាក់ នៃជំងឺមហារីសុដន់ (01/10/2013 15:01:00)
- តើនំអន្សម និង នំគម កើតចេញ មកពីជំនឿអ្វី? (28/09/2013 12:04:00)
- ផ្លែស្វាយ ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ចំពោះសុខភាព (22/09/2013 08:56:00)
- សំឡេងថ្ងូររបស់ដៃគូ ក្នុងពេលរួមភេទ ជួយបង្កើនថាមពលសិច ឲ្យកាន់តែខ្លាំងក្លា (20/09/2013 18:21:00)
- វិធីងាយៗ ព្យាបាលជំងឺភ្លេចភ្លាំង និង ជំរុញឱ្យ ខួរក្បាលមានសុខភាពល្អ (20/09/2013 09:24:09)
- វិធីធម្មជាតិ ជួយឱ្យស្បែកស ភ្លឺរលោង តឹងណែន រយៈពេលខ្លី (19/09/2013 09:37:00)
- វិធី ព្យាបាលស្បែកក្បាលរមាស់ និង មានអង្គែ ដោយធម្មជាតិ (18/09/2013 15:19:00)
ជីវិត និងការងារ ដែលមើលច្រើន
