សុខភាព
ការពិត ដែលអាចព្យាបាលរោគ ដេកមិនលក់ ដោយប្រើតែ ដៃ មិននឹកស្មានដល់
ប្រសិនបើលោកអ្នក ឧស្សាហ៍យមកម្រាមដៃជ្រោងសក់ ជាញឹកញាប់ គឺអាចមានជំនួយក្នុងការព្យាបាល អាការគេងមិនលក់របស់អ្នក។
វិធីនេះសាមញ្ញណាស់ គឺម្រាមដៃទាំង ១០ របស់អ្នក ប្រៀបដូចជាធ្មេញក្រាស់សិតសក់ ហើយលោកអ្នកត្រូវជ្រោង ពីមុខទៅក្រោយ គឺពេលភ្ញាក់ពីដំណេកត្រូវជ្រោង ៣៦ដង ហើយមុនពេលចូលគេងត្រូវជ្រោង ៣៦ដងដែរ។
ការធ្វើបែបនេះ គឺធ្វើឲ្យស្បែកក្បាលមានការស្រើបស្រាល និងមានការបង្កើនចរាចរឈាម ដើម្បីបំបាត់ភាពនឿយណាយ និងជាជំនួនដល់ការព្យាបាល រោគគេងមិនលក់ថែមទៀតផង៕
ផ្តល់សិទ្ធដោយ ៖ ខ្មែរថកឃីង
Tags:
healthy tips
- តំបន់សម្រើប ទាំង១០ របស់ស្ត្រី ដែលអ្នកតែងមើលរំលង (08/03/2017 09:53:00)
- ការពិត ដ៏ហួសចិត្ត ពេលដឹងថា ហេតុអ្វីពេលយប់គ្មានរុយ (06/03/2017 10:55:00)
- អត្ថប្រយោជន៍ សំឡេងថ្ងូរក្នុងពេលរួមរ័ក ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ដឹងទាល់តែសោះ (03/03/2017 14:51:00)
- ក្បាច់រួមភេទទាំង៤នេះ នឹងធ្វើឲ្យបុរសឈានដល់ចំណុចកំពូល មិនអាចភ្លេចបាន (02/03/2017 16:31:00)
- ការពិតមិនធ្លាប់ដឹង, ស្រោមអនាម័យ ជួយដល់ការលូតលាស់បាក់តេរីល្អ សម្រាប់ស្រ្តី (01/03/2017 15:30:00)
- ដល់ម្លឹង!! មែនអានច្រឡំណាហ្អី!! ហុងស៊ុយសិច ប្រចាំថ្ងៃនៃសប្តាហ៍ (28/02/2017 14:22:00)
- ហានិភ័យ ឬសដូងបាត ដែលអ្នកមិនបានដឹង (28/02/2017 14:19:00)
- វិធីឲ្យប្រាក់មិត្តភក្តិខ្ចី ដោយមិនឲ្យបែកបាក់មិត្តភាព (28/02/2017 10:59:00)
- អត្ថប្រយោជន៍ ៤យ៉ាង ទទួលបានពីការយំ ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ដឹង (25/02/2017 11:41:00)
- អារម្មណ៍សិច និងពិបាកចិត្ត ដើរបញ្ជ្រាសគ្នា, ដឹងអត់ ថាមកពីអ្វី? (24/02/2017 14:53:00)
សុខភាព ដែលមើលច្រើន
