វិធីកំចាត់ ស្នាមពណ៌លឿង ដែលនៅជាប់ធ្មេញ

សម្រស់

វិធីកំចាត់ ស្នាមពណ៌លឿង ដែលនៅជាប់ធ្មេញ

09:49 AM 08.03.2013
Print Email

គ្មានអ្វី ដែលអាចធ្វើឱ្យស្នាមញញឹមអ្នក មានភាពស្រស់ស្អាត ក្រៅពីពន្លឺពណ៌ស ចែងចាំង
ចេញពី ធ្មេញរបស់អ្នកនោះទេ។ ការថែរក្សាធ្មេញ ជាទំលាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ធ្មេញពណ៌
សចែងចាំង ឬ ធ្មេញពណ៌លឿង គឺបណ្តាលមកពីថែរក្សាធ្មេញរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។

អ្នកដែលមានធ្មេញពណ៌លឿង បណ្តាលមកពី ការផឹកស្រា ការជក់បារី និង កង្វះការថែរក្សា
សុខភាពមាត់ធ្មេញ។ ខណៈដែល កាចាធ្មេញត្រូវបានបំផ្លាញ ធ្មេញរបស់អ្នក នឹងងាយជាប់
នូវអាហារ ដែលទទួលរួច នឹងធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នក មានពណ៌លឿង។ ខាងក្រោមនេះ ជាវិធី
ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាព មួយចំនួន ដើម្បីកំចាត់ស្នាមពណ៌លឿង ដែលនៅជាប់ធ្មេញរបស់អ្នក៖

១/ សំបកក្រូច
សម្បូរណ៍ទៅដោយ សារធាតុ ជាតិកាលស្យូម និង វីតាមីន ស៊ី ដែលអាចជួយរក្សា ឱ្យធ្មេញ
មានសុខភាពល្អ រឹងមាំ សចែងចំាង។ គ្រាន់តែអ្នកយកសំបកផ្លែក្រូចពណ៌លឿងមកត្រដុស
ម៉ាស្សានៅលើ ធ្មេញរបស់អ្នក ឱ្យបាន ១ដង ក្នុង ១ថ្ងៃ។

២/ ទឹកសូដា
ជាវិធីមួយដ៏ល្អបំផុត ក្នុងការព្យាបាលធ្មេញពណ៌លឿង របស់អ្នក។ ដំបូង ត្រូវយកទឹកសូដា
លាយចូលគ្នា ជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ណៗ បន្ទាប់មកយកវា មកធ្វើជាទឺកខ្ពុរមាត់ចំនួន ១នាទី
បន្ទាប់មក ដុសធ្មេញរបស់អ្នក ថ្នមៗ រយៈពេលពី ២ទៅ ៣សប្តាហ៍ នឹងធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នក
ស និង មានសុខភាពមាត់ធ្មេញល្អ។

៣/ អំបិល
ជាឱសថ ព្យាបាលធ្មេញពណ៌លឿងមួយ ដ៏អស្ចារ្យ ដែលអ្នកអាចយកវា មកប្រើជំនួសថ្នាំ
ដុសធ្មេញបាន។ វិធីម្យ៉ាងទៀត ប្រើអំបិល ទឹកសូដា និង ទឹក លាយចូលគ្នាឱ្យបានសព្វល្អ
ហើយយកវា មកខ្ពុរមាត់។

ដោយ៖ វណ្ណៈ
ប្រភព៖ health