វិធីងាយៗ ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ នៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង
ជំងឺផ្តាសាយ ជាប្រភេទជំងឺម្យ៉ាង ដែលងាយស្រួលកើតមានចំពោះ មនុស្សគ្រប់រូប។ ជាពិសេស
នៅរដូវភ្លៀងធ្លាក់។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីសាស្រ្ត ងាយៗ មួយចំនួន អាចជួយអ្នកព្យាបាលជំងឺ
ផ្តាសាយ បានដោយខ្លួនឯង នៅផ្ទះ។
១/ ផឹកទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ៖ ទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ អាចជួយបំបាត់ភាពតឹងច្រមុះ ជួយបងា្ករការ ខះជាតិ
ទឹកនិង ធ្វើឱ្យច្រមុះ និង បំពង់ករបស់អ្នក ដកដង្ហើមបានស្រួល។
២/ ងូតទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ៖ ងូតទទឹកក្តៅ ជាវិធីមួយដ៏ល្អ ដើម្បីឱ្យច្រមុះ និង រាងកាយរបស់ បាន
សម្រាកស្រួលខ្លួន ដូចជា ម៉ាស្សាអញ្ចឹងដែរ វាជួយថែរក្សាសីតុណ្ហភាពក្នុងខ្លួន និង បណ្តេញ
ភាពត្រជាក់ចេញពី ក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។
៣/ ញីសំបោរ ក្នុងច្រមុះឱ្យបានញឹកញាប់៖ ញីសំបោរ ឱ្យបានញឹកញាប់ គឺប្រសើរជាងអ្នក
ស្រូបវា ចូលទៅក្នុង។ ប៉ុន្តែ នៅពេលដែលអ្នកញីខ្លាំងពេក សង្កត់ខ្លាំងពេក វាអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺ
ស្លឹកត្រចៀក។ វិធីល្អសំរាប់ញីសំបោរ គឺអ្នកត្រូវ យកម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នក បិទរន្ធច្រមុះ រួច
ញីវា ម្តងមួយៗ បន្ទាប់មក លាងសំអាតដៃនឹងសាប៊ូ បើអត់សាប៊ូ លាងនឹងផេះ ជាការស្រេច៕
ដោយ៖ វណ្ណៈ
ប្រភព៖ webmd.
- ទស្សនាវីដេអូតួនាទី នៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ របស់មនុស្ស (Video Inside) (31/10/2013 12:08:00)
- ទឹកចិត្តបងប្រុស ពេលកំព្រាឪពុកម្តាយ ពិតជាកម្សត់ខ្លាំងណាស់ (Video Inside) (29/10/2013 18:13:00)
- ចំណុចដែលអ្នក គួរពិចារណាមុនពេល សម្រេចចិត្តយកកូន (29/10/2013 11:13:00)
- ការទទួលទានសណ្តែកសៀង អាចប្រឈមមុខនឹងគ្រោះថ្នាក់ នៃជំងឺមហារីសុដន់ (01/10/2013 15:01:00)
- តើនំអន្សម និង នំគម កើតចេញ មកពីជំនឿអ្វី? (28/09/2013 12:04:00)
- ផ្លែស្វាយ ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ចំពោះសុខភាព (22/09/2013 08:56:00)
- សំឡេងថ្ងូររបស់ដៃគូ ក្នុងពេលរួមភេទ ជួយបង្កើនថាមពលសិច ឲ្យកាន់តែខ្លាំងក្លា (20/09/2013 18:21:00)
- វិធីងាយៗ ព្យាបាលជំងឺភ្លេចភ្លាំង និង ជំរុញឱ្យ ខួរក្បាលមានសុខភាពល្អ (20/09/2013 09:24:09)
- វិធីធម្មជាតិ ជួយឱ្យស្បែកស ភ្លឺរលោង តឹងណែន រយៈពេលខ្លី (19/09/2013 09:37:00)
- វិធី ព្យាបាលស្បែកក្បាលរមាស់ និង មានអង្គែ ដោយធម្មជាតិ (18/09/2013 15:19:00)
សុខភាព ដែលមើលច្រើន
