ផ្លែសាច់ ឬ ស្លាកស្នាម គឺជាសាច់ដុះ ឬ ស្លាកស្នាម ដែលមាននៅលើស្បែករបស់អ្នក បន្សល់
មកពី ការរងរបួស ដោយគ្រោះផ្សេងៗ។ ស្លាកស្នាមនេះ មានសញ្ញាបង្ហាញដូចជា មានពណ៌
ផ្កាឈូកស្លេកស្លាំង ឬ ពណ៌ត្នោត ដែលមាននៅជាប់ស្បែក ដែលធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នក បាត់
នូវភាពទាក់ទាញ និង មើលទៅគួរឱ្យញញើត។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីព្យាបាលផ្លែសាច់ ឬ
ស្លាកស្នាម ដោយធម្មជាតិ។
២/ ទឹកឃ្មុំ៖ វិធីដ៏ប្រសើរបំផុត សំរាប់ព្យាបាលផ្លែសាច់ ឬ ស្លាកស្នាម ដោយធម្មជាតិ គឺប្រើ
ទឹកឃ្មុំសុទ្ធ។ ទឹកត្រូវបានគេយកមកប្រើប្រាស់ ជាច្រើនសតវត្សន៍ មកហើយដើម្បីព្យាបាល
ស្នាម និង ការរលាកភ្លើង។ វិធីប្រើ យកទឹកឃ្មុំសុទ្ធមកលាបនៅលើស្លាកស្នាម ៣ ទៅ៤ដង
ក្នុងមួយថ្ងៃ រហូតដល់បាត់ស្នាមនោះ៕
ព័ត៌មានទាក់ទងនឹងសុខភាពផ្សេងៗ៖
-បញ្ហា ៤យ៉ាង ធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នក បាត់បង់អារម្មណ៍សិច
-វិធីកំពូល ១៥នាទី ផ្តាច់បារី បានយ៉ាងងាយស្រួល ឆាប់រហ័ស
-វិធីងាយៗ ៣នាទី កំចាត់អង្គែ និង ជំងឺរបកស្បែកក្បាល ដោយធម្មជាតិ
-វិធីងាយៗ ពីរយ៉ាង កំចាត់មុន និង ជួយឱ្យស្បែកមុខតឹងណែន បានឆាប់រហ័ស
-វីធីងាយៗ ព្យាបាលសក់ជ្រុះ ឱ្យដុះលូតលាស់ឡើងវិញ ឆាប់រហ័ស ដោយធម្មជាតិ (មានវីដេអូ)