CamNews

ស្វែងរកកំរិតខ្ពស់
សុខភាព 

ប្រភេទផ្លែឈើ ធ្វើឱ្យសម្រើបកាមតណ្ហាខ្លាំងក្លា និង ជួយឱ្យសុខភាពបន្តពូជបុរសរឹងមាំ

សុខភាព គឺជារឿងមួយដ៏ចម្បង ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាតែងព្រួយបារម្ភ និងយកចិត្តទុកដាក់
ជាងគេ ព្រោះថា សុខភាពអាចឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នា មានភាពរីករាយ សប្បាយចិត្ត មានភាព
ជឿជាក់ អាចសម្រេចបាននូវជោគជ័យ ដែលអ្នកចង់បាន។ ប៉ុន្តែ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនអ្នក
មានសុខភាពមិនល្អ ឬ ឧស្សាហ៍ឈឺ ជាញឹកញាប់ អ្នកនឹងបាត់បង់អ្វីៗ  ទាំងអស់ដែលនៅ
ជុំវិញអ្នក (ការងារ មនុស្សជាទីស្រលាញ់ និង មានអ្វីផ្សេងៗ  ជាច្រើនទៀត។ ជាពិសេស
អ្វីដែលសំខាន់ នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ គឺជាសុខភាពបន្តពូជ ឬ  សុខភាពផ្លូវភេទតែម្តង
ថ្ងៃនេះ យើងនឹងណែនាំ នូវប្រភេទអាហារមួយចំនួន ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខ
ផ្លូវភេទ។

១/ ផ្លែក្រូច៖ គឺជាសមាជិកនៃប្រភេទផ្លែឈើ នៅតំបន់ត្រូពិចដែលសម្បូរទៅដោយសារ
ធារ antioxidants វីតាមីន C និង សារធាតុអាស៊ីតប៊្លរិច។ សារធាតុទាំងអស់នេះ គឺមានឥទ្ធិ
ពលបំផុត សំរាប់សុខភាពបន្តពូជ របស់បុរស។ សូមរីករាយ  ជាមួយនឹងការ  ទទួលទាន
សាឡាដ  ជាមួយផ្លែក្រូច  មានដូចជា៖ សាច់ក្រូចឃ្វិច  សាច់ក្រូចថ្លុង ឬ  សាច់ក្រូចឆ្មារ។
ការទទួលទានអាហារបែបនេះ  នឹងជួយឱ្យសុខភាពបន្តពូជ  របស់អ្នក   មានសុខភាពល្អ
ខ្លាំងក្លា ជាងមនុស្សធម្មតា។

២/ ផ្លែល្វា៖ គឺជាប្រភេទឈើម្យ៉ាង មានរូបរាងល្អគន់  ដែលមានប្រវត្តិ ជាយូរណាស់មក
ហើយ  ដែលគេស្គាល់ថា ជាថ្នាំប៉ូវកម្លាំង និង ជាថ្នាំសម្រើបតណ្ហាដ៏ស័ក្តិសិទ្ធិបំផុត។ ជា
ពិសេស  ទទួលទានជាអាហារ ដែលមានសារធាតុ សរសៃច្រើន នឹងជួយឱ្យបំពេញ និង
ជួសជុល កាមតណ្ហារបស់អ្នក ឱ្យខ្លំាងក្លា ងាយស្រួលក្នុងពេលប្រយុទ្ធ៕

ព័ត៌មានទាក់ទងនឹងសុខភាពផ្សេងៗ៖

-បីយ៉ាង ធ្វើឱ្យដៃគូ មានភាពស្កប់ស្កល់ នៅលើគ្រែ
-៤យ៉ាង ជួយឱ្យអ្នកទទួលទានដំណេកលក់ស្កប់ស្កល់ ឆាប់រហ័ស
-វិធីពីរយ៉ាង ធ្វើឱ្យស្បែកមុខបុរស សម៉ដ្ឋ តឹងណែន ភ្លឺរលោង ដោយធម្មជាតិ
-វិធីព្យាបាល សក់ជ្រុះ និង បណ្តុះសក់ឱ្យដុះលូតលាស់ បានក្រាស់ ដោយធម្មជាតិ
-វីធីងាយៗ ព្យាបាលសក់ជ្រុះ ឱ្យដុះលូតលាស់ឡើងវិញ ឆាប់រហ័ស ដោយធម្មជាតិ (មានវីដេអូ)

ដោយ៖ វណ្ណៈ
ប្រភព៖ magazine.foxnews


Tags: Lifestyle,  Health,  Benefit of Fruits

សុខភាព ដែលមើលច្រើន

ហេតុផល ៧ យ៉ាងដែលអ្នកគួរដោះលែង មនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់ខ្លាំងបំផុត ចេញពីបេះដូង

ហេតុផល ៧ យ៉ាងដែលអ្នកគួរដោះលែង មនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់ខ្លាំងបំផុត ចេញពីបេះដូង

ម៉ូដស្អាតៗសម្រាប់ចូលរួមកម្មវិធី សូម្បីតែតារាល្បីៗទាំង ១០ ដួងនេះក៏ស្លៀកដែរ

ម៉ូដស្អាតៗសម្រាប់ចូលរួមកម្មវិធី សូម្បីតែតារាល្បីៗទាំង ១០ ដួងនេះក៏ស្លៀកដែរ

គ្រាន់តែ រូបមន្ដធម្មជាតិមួយនេះ អាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នក ភ្លឺរលោងបាន.......

តើវាអាចទៅរួច ដែរឬទេ ក្នុងការញ៉ាំងសក់របស់អ្នកឱ្យភ្លឺរលោងយ៉ាងស្រួល ដោយប្រើវិធីធម្មជាតិ? មែនហើយ ប្រាដកជាទៅរួច.......

ឆាឆ្អឹង​ជំនីរ​ជ្រូក​ខ្ចីជាមួយខ្ញីបែបនេះ ធានាថាប្រាកដជាឆ្ងាញ់!!

ចំពោះ​វិធី​ចម្អិន​វិញ​គឺ​ដំបូង​ខ្ញី​ត្រូវ​ហាន់​ជា​សរសៃ​ស្ដើង​វែងៗ​ រួច​យក​ទៅ​បំពង​ជាមួយ​ប្រេងឆា

ហេតុតែជាស្នេហ៍ពិត!! ស្រីស្អាត ២ នាក់ ជំនះរៀបការជាមួយគ្នាទាល់តែបាន

ហេតុតែជាស្នេហ៍ពិត!! ស្រីស្អាត ២ នាក់ ជំនះរៀបការជាមួយគ្នាទាល់តែបាន

មិនធម្មតាមែន! ក្រូចពោធិ៍សាត់ មានគុណប្រយោជន៍សុខភាពយ៉ាងនេះ!

ក្រូចពោធិ៍សាត់ មានគុណប្រយោជន៍ប្រសើរ ក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗជាច្រើនប្រភេទ