CamNews

ស្វែងរកកំរិតខ្ពស់
សុខភាព 

វិធី ពីរយ៉ាង ធ្វើឱ្យកែងដៃ និង ក្បាលជង្គង់ សភ្លឺ រលោង ឆាប់រហ័ស

ក្បាលជង្គង់ខ្មៅ ពិតជាបញ្ហាមួយដ៏ចម្បង សំរាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្លួន និង ស្បែកមុខសស្អាត
ភ្លឺរលោង។ ពិសេស  នៅពេលដែលអ្នកស្លៀកខោខ្លី  ពិតជាពិបាកមើលណាស់ ព្រោះកន្លែងខ្មៅ
ពីរ នៅលើក្បាលជង្គង់ ដែលធ្វើឱ្យបាត់បង់នូវភាពស្រស់ស្អាត និង ការទាក់ទាញរបស់អ្នក។ តើ
ជួបនឹងបញ្ហាបែបនេះ មែនដែរ ឬទេ? ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីងាយមួយចំនួន អាចជួយឱ្យស្បែក
ត្រង់ក្បាលជង្គង់របស់អ្នកសស្អាត ភ្លឺរលោង បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

១/ យកទឹកក្រូចឆ្មារ  លាបនៅត្រង់កន្លែងខ្មៅលើក្បាលជង្គង់ ២ដង ក្នុង ១ថ្ងៃ។ អ្នកអាចជ្រលក់
ក្រណាត់ ឬ សំឡី  ទៅក្នុងទឹកក្រូឆ្មារ លាបនៅលើជង្គង់ ទុករយៈពេល ១៥ ទៅ ២០នាទី បន្ទាប់
មក លាងសំអាតទឹកចេញ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត  អ្នកក៏អាច យកសាច់ក្រូឆ្មារដុសខាត់នៅលើក្បាល
ដោយផ្ទាល់បានផងដែរ ទុករយៈពេល ៤ ទៅ៥នាទី។ ប៉ុន្តែ មុននឹងដុសខាត់ ត្រូវប្រើក្រែមលាប
ស្បែកនៅពេលយប់ (ឡេ) លាបនៅលើ  ក្បាលជង្គង់មុនសិន  ដើម្បីកុំឱ្យស្បែកស្ងួត  ព្រោះទឹក
ក្រូឆ្មារនឹងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត និង ធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលជង្គង់របស់អ្នកសភ្លឺរលោង បានឆាប់រហ័ស។
ចំណាំ៖ ប្រើកែ្រម (ឡេ) លាបស្បែកហើយ   សូមកុំប្រញាប់លាបទឹកក្រូចឆ្មារ  លើក្បាលជង្គង់
លឿនពេក មុន និង ក្រោយ លាបទឹកក្រូចឆ្មារ។

២/ លាបប្រេងដូង នៅលើកួយដៃ (កែងដៃ) និងក្បាលជង្គង់ រួចម៉ាស្សា រយៈពេល ៥ ទៅ៨នាទី
បន្ទាប់មក   លាងសំអាតទឹកចេញ។ វិធីមួយទៀត អ្នកអាច  លាយប្រេងដូង  ជាមួយទឹកក្រូឆ្មារ
២ ទៅ ៣ ដំណក់ លាបនៅលើកួយដៃ និង ក្បាលជង្គង់ នឹងធ្វើឱ្យស្បែកសភ្លឺរលោង៕

ព័ត៌មានទាក់ទងនឹងសុខភាពផ្សេងៗ៖

-កំពូលអាហារ ៦យ៉ាង ធ្វើឱ្យបុរសខ្លាំងក្លា
-បញ្ហា ៤យ៉ាង ធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នក បាត់បង់អារម្មណ៍សិច
-អាហារពីរយ៉ាង ធ្វើឱ្យបុរស និង ស្រ្តី ខ្លាំង ប្រយុទ្ធបានយូរ
-វិធីងាយៗ ៤យ៉ាង ធ្វើឱ្យអ្នក ឆាប់ចូលគេង និង គេងលក់ ស្កប់ស្កល់
-វីធីងាយៗ ព្យាបាលសក់ជ្រុះ ឱ្យដុះលូតលាស់ឡើងវិញ ឆាប់រហ័ស ដោយធម្មជាតិ (មានវីដេអូ)

ដោយ៖ វណ្ណៈ
ប្រភព៖ boldsky


Tags: Lifestyle,  Health,  2 Ways To Get White Knees Naturally

សុខភាព ដែលមើលច្រើន

ហេតុផល ៧ យ៉ាងដែលអ្នកគួរដោះលែង មនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់ខ្លាំងបំផុត ចេញពីបេះដូង

ហេតុផល ៧ យ៉ាងដែលអ្នកគួរដោះលែង មនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់ខ្លាំងបំផុត ចេញពីបេះដូង

ម៉ូដស្អាតៗសម្រាប់ចូលរួមកម្មវិធី សូម្បីតែតារាល្បីៗទាំង ១០ ដួងនេះក៏ស្លៀកដែរ

ម៉ូដស្អាតៗសម្រាប់ចូលរួមកម្មវិធី សូម្បីតែតារាល្បីៗទាំង ១០ ដួងនេះក៏ស្លៀកដែរ

គ្រាន់តែ រូបមន្ដធម្មជាតិមួយនេះ អាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នក ភ្លឺរលោងបាន.......

តើវាអាចទៅរួច ដែរឬទេ ក្នុងការញ៉ាំងសក់របស់អ្នកឱ្យភ្លឺរលោងយ៉ាងស្រួល ដោយប្រើវិធីធម្មជាតិ? មែនហើយ ប្រាដកជាទៅរួច.......

ឆាឆ្អឹង​ជំនីរ​ជ្រូក​ខ្ចីជាមួយខ្ញីបែបនេះ ធានាថាប្រាកដជាឆ្ងាញ់!!

ចំពោះ​វិធី​ចម្អិន​វិញ​គឺ​ដំបូង​ខ្ញី​ត្រូវ​ហាន់​ជា​សរសៃ​ស្ដើង​វែងៗ​ រួច​យក​ទៅ​បំពង​ជាមួយ​ប្រេងឆា

ហេតុតែជាស្នេហ៍ពិត!! ស្រីស្អាត ២ នាក់ ជំនះរៀបការជាមួយគ្នាទាល់តែបាន

ហេតុតែជាស្នេហ៍ពិត!! ស្រីស្អាត ២ នាក់ ជំនះរៀបការជាមួយគ្នាទាល់តែបាន

មិនធម្មតាមែន! ក្រូចពោធិ៍សាត់ មានគុណប្រយោជន៍សុខភាពយ៉ាងនេះ!

ក្រូចពោធិ៍សាត់ មានគុណប្រយោជន៍ប្រសើរ ក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗជាច្រើនប្រភេទ